Les Chakras

Les chakras sont des centres énergétiques traditionnellement associés au corps et à l’esprit.

La sonothérapie repose sur l’utilisation des vibrations sonores pour favoriser le relâchement et l’harmonisation intérieure.
Les bols chantants produisent des fréquences qui entrent en résonance avec le corps, accompagnant des moments de calme, de recentrage et de pleine présence.